Voulez-vous trouver la paix intérieure ?
Je me présente, Stéphanie Thibault.
J’aide les gens à mieux comprendre pourquoi ils ont certains comportements compulsifs, à s’affranchir de la honte et de la culpabilité malsaine, ainsi qu’à développer un haut niveau de bienveillance envers eux-même.
J’accompagne aussi les gens à se réconcilier avec leur enfance, afin de leur permettre d’être soi-même à nouveau.
La mission de ce blogue : Vulgariser le jargon psychologique et le rendre accessible pour tous, afin d’offrir une meilleure connaissance de soi aux gens.
A LIRE SUR LE BLOGUE...
Cette chose que nous faisons tous sans le savoir…
Avez-vous déjà entendu parler du mécanisme de défense de l’interprétation, aussi appelé la projection ? Comme le dit, Colette Portelance, la fondatrice de l’Approche Non Directive Créatrice, lorsqu’on parle de la projection, alors on parle du même processus que...
La première étape pour se libérer de la culpabilité
Une question qui revient beaucoup est «Comment peut-on se libérer de la culpabilité?» La saine culpabilité Et bien, il faut d'abord nuancer cette question, car je suis personnellement d'accord avec Michelle Larivey quand elle dit dans son livre «La puissance des...
J’ai réussi quand j’ai cessé d’essayer de réussir…
Je comprends enfin ce qu'un de mes formateurs du CRAM voulait dire par : «Profitez des vacances d'été pour ne plus penser à cette formation et vous allez voir que beaucoup de chemin se fera de lui-même dans l'inconscient pendant ce temps.» En fait, j'avais...
Les pièges derrière le besoin de comprendre
Je me rappellerai toujours de la fois où je m'auto-torturais à essayer de comprendre pourquoi je me jugeais être une si mauvaise personne, parce que je ne parvenais pas à changer un pattern que je répétais tout le temps, alors que je savais pourtant que cela ne me...
Un déclencheur… Hein, c’est quoi ça ?
Puisque j’emploie souvent le terme déclencheur, plusieurs personnes m'ont demandé ça mangeait quoi ça en hiver? Je crois donc utile de prendre le temps de l’expliquer ici, car cela va possiblement aider plusieurs personnes à mieux saisir ce que je partage dans ce...
Les pervers narcissiques… ces horribles démons !
Une personne m'a récemment proposé d'écrire sur les pervers narcissiques. Au cours de mes recherches, j'ai été très dérangée par la saveur de la majorité des articles qui portaient sur «ces méchants démons qui polluent la vie de leurs pauvres victimes» un peu partout...
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Ma plume est amusante, ma bienveillance est contagieuse et je suis une personne honnête.
Pas d’attrape, seulement beaucoup d’informations gratuites pour aider à mieux se comprendre soi-même. Apprenez comment vous réconcilier avec votre enfance, améliorer vos relations importantes (amis, enfants, parents… et votre chat !), ainsi que trouver la paix intérieure !
Curieux? Allons, vous n’avez rien à perdre… C’est gratuit !
